滚法
滚法分为侧掌滚法和握拳滚法。
通过关节的屈伸、外旋的连续活动，使产生的カ持续作用于治疗部位上， 称之侧掌滚法；握拳，用食指、中指、无名指和小指的第2指关节凸起部着力滚动，称之为握拳滚法。
滚法压力较大，接触面较广，适用于肩背、腰臀及四肢等肌肉丰厚的部位。滚法有舒筋活血、滑利关节、缓解肌筋痉挛、增强肌筋活力、促进血液循环、消除肌肉疲劳等作用。常用于风湿疼痛、麻木不仁、肢体瘫痪、运动功能障碍等症。
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| 滚法 |
推法
用手掌或手指向下、向外或向前推挤患者肌肉，叫做推法。
操作者放松上肢，肘关节微屈下垂，腕关节自然微屈，拇指着力，以螺纹面螺旋式向前推动；向后回旋，压カ均匀，一推一回，动作灵活。
运用推法要注意推时用カ要稳，速度要緩慢，着力部分要紧贴皮肤。 本法可在人体各部使用。常用于外感头痛、神经性头痛、脾胃不和与风湿疼痛等症。有消积导滞、解痉镇痛、消淤散結、通经理筋、消肿活血等作用。
揉法
用手指或手掌，贴在患者皮肤等有关部位、压痛点或穴位处不移开，进行左右、前后的内旋或外旋揉动，使施治部位的皮下组织随着施治的指或掌转动的方法，叫做揉法。
运用本法要注意手腕放松以腕关节连同前臂一起做回旋挿动，腕部活动幅度可逐步扩大，压カ要轻柔，一般速度每分钟120〜160次。本法有宽胸理气、消积导滞、活血祛淤、消肿止痛等作用。
用手掌或手指向下、向外或向前推挤患者肌肉，叫做推法。
操作者放松上肢，肘关节微屈下垂，腕关节自然微屈，拇指着力，以螺纹面螺旋式向前推动；向后回旋，压カ均匀，一推一回，动作灵活。
运用推法要注意推时用カ要稳，速度要緩慢，着力部分要紧贴皮肤。 本法可在人体各部使用。常用于外感头痛、神经性头痛、脾胃不和与风湿疼痛等症。有消积导滞、解痉镇痛、消淤散結、通经理筋、消肿活血等作用。
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揉法
用手指或手掌，贴在患者皮肤等有关部位、压痛点或穴位处不移开，进行左右、前后的内旋或外旋揉动，使施治部位的皮下组织随着施治的指或掌转动的方法，叫做揉法。
运用本法要注意手腕放松以腕关节连同前臂一起做回旋挿动，腕部活动幅度可逐步扩大，压カ要轻柔，一般速度每分钟120〜160次。本法有宽胸理气、消积导滞、活血祛淤、消肿止痛等作用。
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| 揉法 |
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| 揉法 |
捻法
用拇指与食指末端捏住施治的部位，着力于对合的左右或上下或前后的旋转捻动，称为检法。
操作者腕部要放松，动作要灵活连贯，用力要柔和，不可呆滞。捻动时， 拇指、食指的搓揉动作要快，频率为每分钟200次左右，但移动要慢，即所谓紧捻慢移。
捻法刺激量较轻，一般适用于四肢小关节，具有滑利关节、畅通气血、消肿止痛的作用，常配合其他手法使用。
用拇指与食指末端捏住施治的部位，着力于对合的左右或上下或前后的旋转捻动，称为检法。
操作者腕部要放松，动作要灵活连贯，用力要柔和，不可呆滞。捻动时， 拇指、食指的搓揉动作要快，频率为每分钟200次左右，但移动要慢，即所谓紧捻慢移。
捻法刺激量较轻，一般适用于四肢小关节，具有滑利关节、畅通气血、消肿止痛的作用，常配合其他手法使用。
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