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2015/8/16

上陽的足部按摩手法

单食指扣拳法

单食指扣拳法的着力点:食指第一指间关节处背面。 
单食指扣拳法的施カ处:手腕、拳头。 
单食指扣拳法的适用反射区:斜方肌、肺、胃、十二指肠、胰腺、肝脏、胆痤、肾上腺、 肾脏、输尿管、膀胱、腹腔神经丛、大肠、心脏、脾脏、生殖腺等。


拇指推掌法

拇指推掌法着力点:拇指指腹。 
拇指推掌法施カ处:手腕、手掌。 
拇指推掌法适用反射区:心脏、肩、内外侧肋骨、前列腺、子宫、坐骨神经、直肠、肛门等。 


扣指法

扣指法着力点:拇指指尖处。 
扣指法施カ处:拇短展肌、手掌。 
扣指法适用反射区:小脑、三叉神经、鼻、颈项、扁桃体、上颌、下颌、甲状旁腺等。 


捏指法

捏指法着力点:拇指指腹。 
捏指法施カ处:拇短展肌、手掌。 
捏指法适用反射区:髋关节、腹股沟、内側肋骨、脊椎等。


双指钳法

双指钳法着力点:食指第二指间关节内側。 
双指钳法施カ处:以拇指指腹補助加压。 
双指钳法适用反射区:甲状旁腺、颈椎等。 


握足扣指法

握足扣指法着力点:食指第二指关节。 
握足扣指法施カ处:握拳的手腕,另一手拇指为辅助,四指为握足的固定点。 
握足扣指法适用反射区:肾上腺、肾脏、输尿管等。 


单食指钩掌法

单食指钩掌法着力点:食指桡侧。 
单食指钩掌法施カ处:拇指固定,食指张开,其余三指作半握拳辅助手用力。
单食指钩掌法适用反射区:甲状腺、内耳迷路、胸部淋巴腺、喉、气管、内尾骨、外尾骨、卵巣、睾丸等。


拇食指扣眷法

拇食指扣眷法着力点:食指第一指关节处。 
拇食指扣眷法施カ处:拇指固定,手腕用力。 
拇食指扣眷法适用反射区:上身淋巴腺、下身淋巴腺、横膈膜等。 


双掌握推法

双掌握推法着力点:拇指指腹。 
双掌握推法施カ处:手腕、手掌、前臂。 
双掌握推法适用反射区:下腹部、尿道、直肠、内外侧坐骨神经等。 


双指拳法

双指拳法着力点:中指、食指的凸出关节。 
双指拳法施カ处:手腕、手掌及前臂。
双指拳法适用反射区:小肠、脑、结肠、直肠等。 


双拇指扣掌法

双拇指扣掌法着力点:拇指重叠处的指腹。 
双拇指扣掌法施カ处:手腕及其中一拇指指腹于其上。 
双拇指扣掌法适用反射区:子宫、前列腺、肩、肘等。 


推掌加压法

推掌加压法着力点:拇指指腹,其余四指为其支点。 
推掌加压法施カ处:另一手掌施加压カ以補助用力。 
推掌加压法适用反射区:胸椎、腰椎、骶椎及尾推、内外侧坐骨神经、尿道等。

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