无论是治病还是保健,进行推拿按摩均应注意以下事项,以保证按摩的安全和疗效。
①室内要保持清静、整洁、避风、避强光、避免噪声刺激、保持空气新鲜。
②对于长时间服用激素和极度疲劳者,不宜进行推拿按摩。
③按摩者的手、指甲要保持清洁。有皮肤病者不能给他人按摩,也不能让他人为自己按摩,以防相互传染。
④按摩者在按摩每个穴位和反射区前,都应测定一下针刺样的反射痛点,以便有的放矢,在此着カ按摩,取得良好的治疗效果。
⑤饭后、酒后、洗澡后、大运动量后,不宜立即进行按摩。
⑥治疗时应避开骨骼突起部位,以免损伤骨膜.。老人的骨骼变脆,关节偃硬,儿童皮薄肉嫩,在按摩时不可用力过大。
⑦淋巴、脊椎、尾骨外侧反射区,一定要朝心脏方向按摩,以利于推动血液和淋巴循环。
⑧治疗过程中,如有不良反应,应随时提出,保证治疗的安全可靠。如出现发热、发冷、疲倦等全身不适症状,属正常现象,应坚持治疗。
⑨足部按摩后,不可用冷水洗脚,可用手纸擦去多余的按摩膏,穿上袜子保暖。晚上睡前洗浄油脂并用热水泡脚15分钟。
⑩在按摩后半小时内,必须喝开水500毫升以上。严重肾脏病患者,喝水不能超过150毫升。
足技保健师基本技能培训 |
推拿按摩基本常识。
学习按摩疗法,就必须了解按摩的常用手法及技巧。